Etikettarkiv: Mjölk

Chokladmjölkdryck sport med 40 % extra protein

Chokladmjölkdrycken från Cocio är en ny vara som jag inte hade sett förut i mataffären som jag brukar handla hos. På flaskan står det att den innehåller Arla-mjölk, 5 g protein / 100 g och 10 g kolhydrater / 100 g. Eftersom flaskan rymmer 500 ml totalt och 100 g motsvarar 100 ml blir det 25 gram protein och 50 g kolhydrater totalt i flaskan. Proteinmängden är ok till att börja med innan det är dags för lunch eller middag med lite mer protein och annat nyttigt. Kanske lite för mycket kolhydrater i drycken för en lågkolhydrat-ätare men kvittar det så kan denna dryck efter träningen vara ett bra alternativ att ta till på vägen hem förbi mataffären om den finns på hyllan och man har glömt shakern med proteinpulvret hemma.

20121006-182430.jpg